¡¡ESTRESS 4, 5 Y … 6!!

El Ser Humano NO es un Ser racional. El Ser Humano es un Ser Emocional

Nos pitan en un semáforo y nos alteramos, tardan en cobrarnos en el supermercado y Nos Alteramos, el de delante en un peaje tarda más de lo previsto y NOS Alteramos, se nos cuela alguien en la panadería y NOS ALTERAMOS, nos quitan un aparcamiento y…

Todo esto hablando de situaciones nimias y sin trascendencia, pero qué ocurre si…

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¡¡ NOS ALTERAMOS !!

Son los estados emocionales los que rigen nuestro comportamiento en las situaciones críticas que generan stress (toma de decisiones, liderato de equipos, disparidad de criterios, enfrentamientos, hablar en público, etc.).

¿Es importante nuestra autogestión emocional en el liderato de nuestra empresa?

En una época en la que buscamos la innovación tecnológica, de procesos, logística, productiva, existe otra innovación de la cual va a depender el resto: Nuestra capacidad para gestionar y re-enfocar nuestros procesos emocionales y el de nuestro equipo de trabajo.

El stress consume grandes recursos energéticos de nuestro organismo y nos deja agotados/as «sin haber hecho nada».

La adecuada gestión del Stress, el ser consciente, y la interacción con los demás es lo que diferencia al directivo/a eficaz del que no lo es.

¿Cómo puedo entrar en sintonía con la persona que tengo delante cuando estamos discutiendo acaloradamente?
¿Dónde reside mi energía interior y cómo puedo usarla cuando la necesito?
Siento que me altero, que se me dispara el corazón y ¿Qué hago?
¿Hay alguna manera en la que yo pueda entrenarme para estar tranquilo/a pase lo que pase?
Cómo hago para entrar en contacto con personas que me ponen los pelos de punta?
¿Tengo que ceder siempre para que se calme la situación?
¿Cómo hago para que entiendan?

Hace unos años era útil saber cómo responder ante las situaciones de stress…

HOY ES VITAL

Durante la conferencia hablaremos de cómo hacer esto y aplicar sencillas herramientas que nos permitan llevar un día a día más tranquilo y armonioso

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